10/12/17

10 Makanan Yang Dapat Menurunkan Lemak Jahat

Hallo semuanya ! pada kesempatan kali ini saya kembali lagi memberikan sebuah informasi yang sangat bermanfaat bagi kita semua yaitu makanan dan minuman apa saja yang baik dan dapat menurunkan kadar lemak jahat didalam tubuh manusia.

Lemak merupakan salah satu sumber penghasil energi bagi tubuh kita, dan faktanya ada beberapa dari organ tubuh manusia yang 50% nya dilapisi oleh lemak yang bertujuan untuk mempertahankan kesehatan organ tersebut.

Jika berbicara mengenai "Lemak" maka yang terlintas di benak kita yaitu efek yang buruk karena bisa menyababkan yang namanya kegemukan karena akibat dari penumpukan lemak yang dibiarkan menumpuk didalam tubuh.

Lemak itu memiliki sifat yang sulit larut didalam air itu semua dikarenakan didalam lemak terdapat zat organik hidrofobik dan jika jumlah asupan lemak itu berlebihan maka akan terjadi penumpukan lemak yang berlebih sehingga bisa menyebabkan yang namanya perut buncit / kegemukan.

( sumber gambar : islamia*co )

Lemak terbagi menjadi 2 jenis yaitu Lemak Jenuh ( Berbahaya ) dan Lemak Tak jenuh (Bermanfaat), berikut adalah sedikit penjelasanya :
  1. Lemak Jenuh ( Berbahaya ) : Lemak jenuh atau lemak trans ini lebih memiliki kecendrungan merusak organ tubuh manusia jika dibiarkan setiap hari masuk kedalam tubuh karena akan terjadi penumpukan lemak.  Lemak Jenuh ( Berbahaya ) banyak sekali terdapat pada makanan seperti daging sapi, daging babi, kulit ayam, susu, mentega dan juga ICE CREAM.
  2. Lemak Tak Jenuh ( Bermanfaat ) : Lemak tak jenuh atau lemak yang bermanfaat ini bisa mengontrol tekanan kolesterol jahat yang diakibatkan terlalu banyak Lemak Jenuh atau lemak berbahaya yang masuk kedalam tubuh. Lemak tak jenuh bisa didapatkan pada buah alpukat, minyak zaitun, kacang mete, kacang polong, biji bunga matahari dan lain sebagainya yang tidak bisa kami sebutkan semuanya.
Untuk menurunkan kadar Lemak jahat / Lemak jenuh bisa dilakukan tanpa jalur medis yaitu cukup dengan mengkonsumsi makanan dan juga minuman dan tentunya sangatlah aman dan tidak memiliki efek samping dan buruk bagi tubuh dan tentunya harus dikonsumsi secara tidak berlebihan.

Berikut adalah makanan serta minuman yang dapat menurunkan kadar lemak jahat didalam tubuh secara alami :

1). Ayam Tanpa Kulit

Makanan pertama yang bisa meberikan manfaat dalam menetralkan kadar lemak jahat didalam tubuh yaitu daging ayam tanpa kulit, itu disebabkan didalam daging ayam mengandung protein yang cukup tinggi dan dapat membantu lemak baik untuk melancarkan metabolisme dalam tubuh.

2). Buah Apel

Buah apel merupakan salah satu buah yang dapat menurunkan atau membantu menurunkan kadar lemak jahat didalam tubuh, itu dikarenakan pada kulit apel terkandung zat Pectin yang bisa membantu Lemak baik untuk melawan sel kanker.

3). Ikan Salmon Dan Tuna

Didalam daging ikan salmon dan juga tuna mengandung Omega 3 yang dapat membantu melawan lemak jahat didalam tubuh yang dapat menyebabkan kadar klesterol naik.

4). Buah Alpukat 

Didalam daging buah alpukat mengandung 85% Lemak tak jenuh atau lemak baik yang bisa membantu melancarkan metabolisme tubuh sehingga pembakaran lemak bisa lebih efektif dan tidak akan ada penumpukan lemak berlebih.

5). Telur Ayam Dan Bebek

Sama halnya dengan ikaln salmon dan juga tuna, Telur juga mengandung Omega 3 yang bisa melawan lemak jahat yang menumpuk didalam tubuh.

6). Buah Sirsak

Selain enak dimakan, buah sirsak ternyata memiliki manfaat yang baik dalam menurunkan kadar lemak jahat, itu dikarenakan didalam buah sirsak banyak mengandung Vitamin C dan juga Pectin memiliki sifat melawan lemak jahat.

7). Kelapa ( Air dan Buah )

Buah kelapa mengandung senyawa anti racun yang baik bagi tubuh dan juga sebagai antibiotik alami yang membantu peran Lemak baik untuk menghambat penumpukan lemak jahat.

8). Minyak Zaitun

Minyak zaitun merupakan salah satu cara yang cukup efektif dalam menurunkan kadar lemak jahat didalam tubuh karena dapat menghambat perjalanan lemak jahat yang akan menumpuk dan juga mengeluarkanya melalui urin dan keringat.

9). Buah Tomat

Buah tomat merupakan buah yang mengandung betakaroten dan juga antioksidan yang dapat membantu Lemak baik dalam menurunkan kadar kolesterol jahat.

10). Air Putih

Banyak meminum air putih setiap hari ternyata mampu membantu Lemak baik dalam melancarkan pencernaan untuk segera melakukan pembakaran lemak.

08/12/17

Cara Memperkuat Sinyal Android Tanpa Aplikasi Tambahan

Hallo semuanya ! pada kesempatan kali ini saya akan memberikan tips nih bagi kalian yang memiliki sinyal yang jelek dan tidak stabil. Pada artikel ini akan dijelaskan mengenai cara memperkuat sinyal smartphone android yang awalnya lemah menjadi lebih kuat.

Aktifitas berselancar di internet dengan kecepatan internet yang stabil salah satunya ditentukan oleh tingkat kestabilan sinyal pada sebuah perangkat smartphone sehingga fungsi dari sebuah smartphone tidak terganggu.

Adapun penyebab terbesar lemahnya sinyal yang diterima sebuah perangkat android yaitu provider seluler yang digunakan dan juga letak geografis posisi kita saat ini yang belum tercover sinyal tersebut dengan baik alhasil sinyal yang diterima tidak stabil dan lebih parahnya lagi akan kehilangan sinyal.

( sumber gambar : ragantraining*com )

Tak hanya disebabkan oleh provider yang digunakan, salah satu penyebab lain mengapa sinyal yang diterima oleh sebuah perangkat android jelek yaitu terdapat kerusakan pada perangkat tersebut sehingga kemampuan untuk menangkap sinyal nya sudah tidak bagus lagi sebagaimana ketika baru dibeli.

Di internet sudah banyak sekali cara-cara yang bisa digunakan untuk menguatkan sinyal pada sebuah perangkat smartphone khususnya android dan kebanyakan mengharuskan kita untuk mendownload aplikasi tambahaan yang tentunya akan memakan kuota.

Berbeda dengan informasi yang saya buat kali ini dan kalian sangatlah beruntung bisa berada disini membaca artikel yang kalian baca sekarang karena saya akan memberikan tips atau cara bagaimana memperkuat sinyal pada sebuah perangkat android tanpa aplikasi tambahan.

1). Reboot Perangkat Android / Restart

Salah satu cara yang paling cepat digunakan untuk memperbaiki sinyal pada sebuah perangkat smartphone yaitu dengan cara mematikan smartphone dan menyalakanya kembali ( reboot ). Ketika sebuah perangkat android dimatikan dan dihidupkan kembali maka secara otomatis smartphone tersebut akan kembali mencari sinyal yang terbaik sesuai lokasi saat ini.

2). Setting Mode Jaringan Yang Tepat

Pada sistem android terdapat mode jaringan yang bisa di atur sendiri, dan ada beberapa mode jaringan yang umunya ada di perangkat android yaitu ;
  • GSM only
  • WCDMA/HSDPA only
  • 3G Only
  • Random antara GSM, WCDMA/HSDPA
  • LTE only 
Settinglah mode jaringan perangkat android kalian dengan sinyal yang paling kuat di daerah tersebut. Jika sinyal yang paling kuat pada daerah tersebut adalah sinyal "GSM" maka settinglah ke mode "GSM Only" dan jika sinyal yang paling kuat adalah sinyal 3G saja maka kalian bisa setting ke mode jaringan "3G Only".

Penjelasan : ketika mode jaringan pada sebuah perangkat android di setting ke satu jaringan saja maka akan perangkat android hanya akan menggunakan 1 jaringan saja dan tidak akan berubah-ubah dengan sendirinya yang dapat menyebabkan sinyal menjadi lemah dan tidak stabil.

3). Ganti Provider Seluler

Cara ini merupakan cara yang sering saya gunakan yaitu dengan mengganti provider seluler. Pilihlah provider seluler yang paling cocok di wilayah kalian . Walaupun daerah tempat tinggal kalian merupakan daerah perkotaan tidak akan menutup kemungkinan sinyal nya masih saja tetap buruk dan tidak stabil. Maka cobalah untuk mengganti kartu SIM dengan provider yang lain.
  • Jika semua cara di atas kalian sudah lakukan namun masih saja tidak berhasil dan sinyal masih lemah, kemungkinana besar penyebabnya adalah wilayah tempat tinggal kalian yang belum tercover sinyal seluler yang baik mengingat belum semua daerah di indonesia tercover sinyal seluler, kalaupun itu ada kualitasnya masih sangatlah buruk.

07/12/17

Cara Parse Kode HTML Iklan Google Adsense

Hallo semuanya ! pada kesempatan kali ini saya akan memberikan tips seputar dunia blog / blogging tentang bagaimana cara "parse" code iklan google adsense.

Tujuan utama dari parse code script iklan google adsense adalah agar tidak terjadi error ketika meletakan code pada bagian body yang mengakibatkan iklan google tidak akan muncul,

Jika kita membuat sebuah iklan google adsense maka kita akan mendapatkan code iklan dalam bentuk HTML akan tetapi code tersebut akan error jika diletakan langsung melalui halaman pengeditan template.

Dan salah satu cara untuk mengatasi masalah error pada code script google adsense yaitu dengan cara mem parse code HTML tersebut kedalam bentuk XML sebelum meletakanya pada template sebuah blog.

Banyak blogger khususnya para blogger pemula atau yang baru pertama kali belajar bagaimana cara membuat blog merasa kebingungan dengan cara memparse kode iklan dan bukan hanya kode iklan google saja melainkan masih banyak kode-kode yang harus di parse kedalam XML agar tidak terjadi pesan error ketika diletakan pada template.

Dan berikut adalah cara mem parse kode iklan google adsense :

1). Siapkan kode iklan google adsense kalian

2). Masuk ke halaman parse berikut > Halaman parse

3). Pastekan kode iklan google kalian pada kolom tersebut

4). Kemudian klik tombol merah "PARSE"


5). Dan setelah itu kode sudah berhasil di parse dan sudah siap untuk di pastekan pada template blog kalian.


6). Selesai

06/12/17

Manfaat Luar Biasa Kulit Buah Naga Bagi Kesehatan

Halo semuanya ! pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai manfaat apa saja yang bisa kita peroleh dari kulit buah naga.

Buah naga merupakan salah satu buah yang cukup banyak penggemarnya dan saya sendiri juga sangat menyukai rasa dari buah ini karena memiliki cita rasa yang manis dan segar dan sangatlah cocok dihidangkan dalam bentuk jus.

Jika melihat dari namanya saja, buah ini memiliki nama Buah naga atau dalam bahasa inggrisnya Dragon fruit, itu dikarenakan bentuk dari buah ini hampir menyerupai seekor naga yang berwarna merah.

( sumber gambar : agenvitabumin*com )

Buah naga umumnya digunakan untuk upacara keagamaan di taiwan dan juga cina, akan tetapi kini buah naga sudah menjadi buah yang sangat banyak peminatnya karena memiliki khasiat yang luar biasa bagi tubuh.

Tapi bagaimana dengan kulit buah naga ? seperti yang kita ketahui, ketika mengkonsumsi buah naga bagian kulitnya akan dibuang karena tidak bisa dimanfaatkan.

Akan tetapi jangan salah ! ternyata kulit buah naga memiliki khasiat yang sangat baik bagi tubuh kita dan tidak kita duga-duga sebelumnya.

Baiklah tanpa banyak berbasa-basi berikut adalah manfaat dari kulit buah naga bagi kesehatan tubuh manusia :

1). Mencegah Kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia. Untuk penyembuhan kanker biasanya ditempuh dengan jalan medis dibantu dengan obat-obatan yang memerlukan biaya yang besar demi mencapai kesembuhan. Akan tetapi dengan memanfaatkan kulit buah naga. kanker bisa diatasi atau dicegah dengan cara rutin mengkonsumsi olahan herbal kulit buah naga atau bisa mengolahnya sendiri.

2). Merawat Kulit

Kulit buah naga sangat bagus dalam menjaga kesehatan kulit. Didalam buah naga terkandung banyak sekali vitamin C dan juga vitamin E yang sangat dibutuhkan kulit agar senantiasa tetap sehat dan juga cerah merona tanpa perlu perawatan yang mahal.

3) Melembabkan Kulit

Permasalahaan kulit kering merupakan salah satu masalah yang cukup serius terutama bagi kaum wanita yang sangat menjaga penampilan terutama kulit wajah. Kulit buah naga dapat membantu untuk melembabkan kulit wajah agar tidak kering dan bersisik.

4). Melawan Tumor

Manfaat luar biasa kulit buah naga yaitu bisa membantu kita dalam mengatasi tumor. Senyawa yang terkandung didalam buah naga bisa menghambat pertumbuhan sel abnormal yang akan berubah menjadi tumor.

5). Melenturkan Pembuluh Darah

Senyawa aktif yang terkandung pada kulit buah naga dapat membantu menjaga kelenturan sel pembuluh darah agar tidak mudah pecah yang bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan menurut penelitian yang baru-baru ini dilakukan.

05/12/17

Cara Mengatasi Mual Akibat Maag

Hallo semuanya ! pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai bagaimana sih cara mengatasi atau menghilangkan rasa mual akibat dari maag yang kambuh.

Maag atau radang lambung merupakan salah satu gangguan kesehatan yang cukup banyak dialami oleh masyarakat pada saat ini.

Tak hanya menyebabkan rasa sakit di perut, ketika maag kambuh biasanya juga akan disertai dengan rasa mual yang sangat teramat.


( sumber gambar : hallosehat*com )

Dan hal tersebut membuat si penderita tidak akan bisa makan dengan nikmat karena rasa mual yang sangat mengganggu dan bahkan memakan nasi pun tidak bisa.

Untuk cara pengobatanya sendiri biasanya masyarakat lebih cenderung mengkonsumsi obat-obat maag dan tak jarang mereka mengkonsumsinya dengan dosis yang melebihi dari seharusnya karena ingin dan tak sabar merasakan efeknya.

Padalah hal itu sangat tidak baik bagi kesehatan dan jangan pernah sekali-sekali sembarangan mengkonsumsi obat-obatan.

Mengatasi rasa mual ketika maag kambuh itu sebenarnya tidaklah sulit asalkan kita tahu cara yang tepat untuk menghilangkanya atau mengatasinya.

Kami memiliki tips tentang cara menghilangkan dan mengatasi rasa mual akibat maag :

1). Konsumsi Air Putih Secukupnya

Untuk mengatasi rasa mual dan mencegahnya bisa dilakukan dengan cara memperhatikan asupan air putih bagi tubuh. Mengkonsumsi air mineral / air putih yang cukup bisa menetralisir kadar asam lambung.

2). Hindari Makanan Berminyak ( gorengan dan lainya )

Makanan yang berlemak dan berminyak bisa menyebabkan lambatnya pencernaan. Kurangi makan makanan yang berlemak seperti gorengan dan makanan yang berminyak lainya karena bisa menyebabkan perut kembung dan memberikan efek mual.

3). Jangan Makan Terburu-Buru

Maag juga bisa kambuh disebabkan oleh cara memakan makanan yang sangat terburu-buru dan hal itu tidak baik bagi lambung dan akan membuat maag menjadi kambuh.

4). Makan Tidak Berlebihan

Makan seharusnya tidak terlalu banyak dan secukupnya saja dan hindari makanan yang terlalu memiliki banyak rasa. Selain itu makan terlalu banyak bisa menyebabkan perut kembung dan memberikan efek mual.

03/12/17

Manfaat Minum Air Putih Secara Rutin Di Pagi hari

Hallo semuanya ! pada kesempatan kali ini saya akan memberikan sebuah informasi yang sangat menarik yaitu apa saja manfaat minum air putih di pagi hari setelah bangun tidur jang belum diketahui banyak orang.

Air merupakan sumber kehidupan makhluk hidup di muka bumi ini, dan tanpa adanya air maka sudah bisa dipastikan bahwa kelangsungan hidup mahluk hidup tidak akan berlangsung lama karena semua mahluk hidup membutuhkan air.

Kebanyakan orang meminum air hanya ketika sedang haus dan selesai makan saja dan jarang sangat jarang kita temui orang yang selalu meminum air putih di pagi hari ketika bangun pagi.


( sumber gambar : liputan6*com )

Masyarakat lebih cenderung meminum kopi atau teh ketika baru bangun tidur di pagi hari padahal meminum air putih di pagi hari ketika baru bangun sangat bermanfaat bagi tubuh dan memberikan efek yang baik pula.

Meminum air putih ketika bangun pagi dan perut kosong sangatlah dianjurkan karena bertujuan untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang ketika tidur dimalam hari.

Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa didapatkan jika secara rutin minum air putih ketika bangun tidur di pagi hari :

1). Menyehatkan Kulit

Meminum air putih bisa membantu menghilangkan racun didalam tubuh sehingga akan memberikan efek bagi kesehatan kulit dan tentunya kulit akan menjadi lebih segar dan tidak kering karena mendapatkan asupan air yang cukup dan terlebih lagi minum air di pagi hari ketika baru bangun tidur.

2). Membersihkan Usus

Meminum air putih di pagi hari ketika bangun tidur bisa membantu membersihkan dan memurnikan usus sehingga usus besar dapat menyerap nutrisi lebih baik lagi.

3). Menyehatkan Ginjal

Meminum air putih di pagi hari dalam jumlah yang cukup bisa memberikan efek yang baik bagi kesehatan organ ginjal dan alhasil ginjal jadi tetap sehat karena kotoran di dinding ginjal terbawa oleh air yang diminum.

4). Melancarkan Buang Air Besar (BAB)

Meminum air putih di pagi hari sangat bagus dalam membantu melancarkan buang air besar terutama di pagi hari. Meminum air putih di pagi hari bisa membantu orang-orang yang kesulitan buang air besar di pagi hari. Minumlah air putih untuk melancarkan BAB.

5). Meremajakan Otot

Meminum air putih yang cukup terutama di pagi hari sangatlah baik dalam membantu peremajaan otot-otot tubuh manusia. Oleh sebab itu minumlah air putih yang cuku terutama di pagi hari.

02/12/17

Pertolongan Pertama Yang Tepat Pada Orang Pingsan

Hallo semuanya ! pada kesempatan kali ini saya akan memberikan tips tentang bagaimana pertolongan pertama yang tepat dilakukan terhadap orang yang jatuh pingsan atau tidak sadarkan diri secara tiba-tiba.

Pingsan atau yang bisa disebut dalam bahasa kedokteran "sinkop/syncope" merupakan posisi dimana seseorang mengalami yang namanya kehilangan kesadaran sementara. Pingsan bukanlah sebuah penyakit merupakan sebuah gejala yang memang harus dicari tahu lebih lanjut mengapa seseorang itu pingsan.


( sumber gambar : meetdoctor*com )

Pingsan tidak bisa diperediksi kapan akan terjadinya, entah saat seseorang sedang duduk, berdiri maupun tidur sekalipun dan tidak ada yang bisa memperediksi. Akan tetapi orang yang akan pingsan umumnya memiliki gejala-gejala  :
  • Terasa Mual
  • Mengeluarkan Keringat dingin
  • Terus menguap
  • Kepala terasa linglung ( kehilangan keseimbangan )
  • Pandangan kabur
  • Dan telingan berdenging
Orang yang sedang pingsan umumnya hanya bersifat sementara dan paling cepat seseorang akan sadarkan diri kembali dalam hitungan detik saja dan tidak akan berlangsung lama. Namun jika seseorang tidak sadarkan diri dalam jangka waktu yang cukup lama sampai 2 menitan maka diperlukan tindakan yang lebih lanjut dan sesegeralah bawa ke rumah sakit / puskesmas terdekat.

Adapun faktor-faktor penyebaba seseorang mengalami Pingsan yaitu :
  • Tekanan darah yang mendadak turun
  • Gangguan jantung dan kejang
  • Malfungsi yang bersifat sementara pada sistem saraf otonom
Ketika seseorang mengalami pingsan maka harus sesegeralah mendapatkan pertolongan pertama. Dan berikut adalah pertolongan pertama yang harus dilakukan bagi orang yang pingsan :
  1. Memastikan pernafasan lancar ( bukalah kancing baju paling atas dan juga ikat pinggang untuk melancarkan pernafasan.
  2. Membaringkan orang yang pingsan dan memposisikan kaki lebih tinggi dari jantung> Apabila tidak memungkinkan bisa dengan cara mendudukan orang yang pingsan dan kemudian membungkukan badanya ( posisi kepala di antara lutut )
  3. Dan jika orang yang pingsan tidak sadarkan diri hingga 2 menit atau lebih maka sesegeralah bawa ke rumah sakit atau puskesmas terdekat untuk mendapatkan pertolongan yang tepat.

01/12/17

Tips Diet Yang Aman Tanpa Rasa Lapar

Halo semuanya ! pada kesempatan kali ini saya akan berbagi tips yang cukup menarik nih yaitu tentang bagaimana cara menjalankan diet ( menurunkan berat badan ) tanpa rasa lapar dan tentunya aman.

Gemuk atau berat badan yang berlebih merupakan salah satu masalah yang cukup serius terutama bagi kaum wanita yang sangat teliti dalam menjaga penampilan mereka mulai dari atas hingga bawah.

Memiliki tubuh yang langsing dan ramping merupakan impian sebagian besar wanita sehingga mereka berlomba-lomba berusaha untuk menurunkan berat badan.


( sumber gambar :produkwish*com

Akan tetapi banyak cara yang tidak sehat mereka lakukan demi menurunkan bobot tubuh seperti diet yang sangat ekstrim dan juga tidak memperhatikan kesehatan dan terbilang asal-asalan.

Alhasil kesehatan tubuh menjadi buruk dan juga berat badan turun sangat ekstrim dan tidak dapat terkendali. Berniat mendapatkan tubuh langsing, malah berujung pada tubuh yang sangat kurus dan paling parahnya hingga tulang rusuk terlihat jelas.

Diet tidak ada salahnya asalkan dilakukan dengan baik dan benar agar tidak terjadi hal yang tidak di inginkan dan salah satunya seperti yang sudah disebutkan tadi yaitu berat badan turun sangat ekstrim dan tak terkendali.

Umumnya diet memberikan efek "Lapar" karena orang yang menjalankan diet melakukan puasa seharian dan paling parahnya hanya makan sekali dalam satu hari.

Di pasaran sudah banyak sekali obat-obatan yang tidak jelas asal-usulnya yang menjanjikan tubuh langsing dan berat badan bisa turun dengan cepat.

Kita belum mengetahui kandungan apa yang terkandung didalam obat-obatan tersebut apakah aman atau tidak dan apakah sudah mendapatkan sertifikat dari BPOM atau tidak.

Kami sudah merangkumkan beberapa tips tentang bagaimana melakukan diet tanpa obat-obatan d

Untuk kalian yang ingin menjalankan diet dan ingin menurunkan berat badan tanpa rasa lapar patut mencoba tips dari kami ini :

Tips diet atau menurunkan berat badan tanpa rasa lapar :

  1. Konsumsilah makan-makanan yang mengandung banyak serat selama diet
  2. Sarapan dengan buah-buahan segar
  3. Minumlah teh hijau setiap hari untuk membantu pembarana kalori didalam tubuh
  4. Perbanyaklah meminum air putih
  5. Jangan makan nasi ( bisa digantikan dengan sayuran sehat )
  6. Kurangi mengkonsumsi daging , ikan dan makanan berlemak lainya.
  7. Usahakan untuk tidak makan malam
  8. Terakhir Olahraga yang teratur agar badan tetap sehat dan fit walaupun sedang dalam usaha untuk menurunkan berat badan.

30/11/17

Cara Mengobati Mata Merah Dengan Bahan Alami

Halo semuanya ! pada kesempatan kali ini saya masih akan memberikan informasi mengenai dunia kesehatan yaitu tentang bagaimana cara mengatasi dan mengobati mata merah dan terasa sangat gatal.

Sesuai dengan namanya, mata merah ditandai dengan perubahan warna pada mata yang tadinya putih berubah menjadi merah dan biasanya perubahaan warna merah ini diawali dengan bercak merah yang kecil dan lama kelamaan akan meluas dan tak jarang akan terasa sangatlah gatal.

Ketika merasa gatal di daerah mata kebanyakan masyarakat cenderung menggosok-gosok mata untuk menghilangkan rasa gatalnya, akan tetapi hal tersebut bukan menghilangkan rasa gatal akan tetapi bisa memperparah rasa gatal tersebut dan akan membuat mata menjadi merah.

Umumnya penyebab mata merah biasa yaitu disebabkan oleh alergi dan juga kuman yang menyebabkan perubahaan warna pada mata disertai rasa gatal yang amat teramat gatal dan juga terlalu lama duduk di depan layar monitor baik itu laptop / komputer dan juga bermain hp.


( sumber gambar : deherba*com

Selain ada mata merah yang bersifat biasa atau ringan, penyakit mata merah ada juga yang para dan biasanya disebut dengan glaukoma atau infeksi pada kornea mata dan ini memerlukan perhatian yang serius dan harus cepat-cepat ditangani oleh ahlinya karena bisa menyebabkan kebutaan.

Penyebab lain dari mata merah yaitu terjadinya iritasi pada mata akibat terlalu sering menggosok-gosok mata sehingga mata menjadi bengkak, merah dan juga disertai dengan rasa gatal yang berlebihan.

Mengobati mata merah tidak harus selalu memerlukan bantuan dokter, melainkan bisa dilakukan dengan menggunakan bahan-bahan herbal / alami yang sangat mudah didapatkan.

Berikut adalah cara mengatasi dan mengobati mata merah :

1). Bawang Putih

Cara ini memanglah terdengar menyakitkan karena akan memberikan efek perih, akan tetapi cara ini cukup efektif dalam mengatasi permasalahaan mata merah.
  • Caranya : ambil satu siung bawang putih dan kemudian iris tipis dan oleskan cairan bawang putioh ke bagian kelopak mata ( seperti menggunakan eye liner ). Perlu di ingat cara ini akan memberikan efek perih di mata, akan tetapi rasa perih itu hanya sementara saja.

2). Susu Murni

Susu merupakan salah satu minuman yang banyak mengandung nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, akan tetapi susu murni juga bisa mengatasi masalah mata merah !
  • Caranya : Basahi kapas dengan susu murni dan kemudian tempelkan pada bagian mata yang memerah. Diamkan selama 5 menit dan kemudian cabut kapas tersebut.

3). Kunyit

Kunyit merupakan salah satu rempah-rempah yang biasanya terdapat pada masakan nusantara. Selain menjadi bumbu masakan, ternyata kunyit juga bisa berguna untuk menyembuhkan mata merah.
  • Caranya : Rebuslah beberapa potongan kunyit, setelah itu diamkan hingga air rebusan itu dingin. Setelah itu teteskan air rebusan kunyit tersebut pada mata yang merah seperti menggunakan obat tetes mata.

4). Mentimun

Selain enak dimakan, ternyata mentimun juga bisa menjadi alternatif untuk penyembuhan mata merah karena didalam mentimun terdapat kandungan yang bersifat anti iritasi.
  • Caranya : Iris tipis mentimun beberapa potongan dan selanjutnya tempelkan irisan mentimun ke bagian mata. Diamkan beberapa menit.

5). Kentang

Kentang merupakan salah satu bahan makanan yang cukup populer dan sangat lezat dijadikan kentang goreng. Selain enak dimakan ternyata kentang juga bisa mengobati permasalahaan mata merah.
  • Caranya : irislah kentang menjadi beberapa potongan, kemudian tempelkan irisan kentang pada mata dan selanjutnya diamkan beberapa menit aja.
CATATAN : Jika permasalahaan mata merah tidak kunjung sembuh, kami menyarankan untuk sesegera mungkin mengkonsultasikannya ke dokter mata untuk mengetahui penanganan apa yang tepat untuk mata merah yang dialami.