Home » » Makanan Dan Minuman Yang Baik Bagi Kesehatan Jantung

Makanan Dan Minuman Yang Baik Bagi Kesehatan Jantung

Makanan - makanan dan minuman yang baik dan bisa menyehatkan jantung manusia. Halo semuanya apa kabar nih ? kembali lagi dengan artikel terbaru kita yaitu artikel masih seputar dunia kesehatan. Khusus untuk artikel kita kali ini akan membahas mengenai makanan yang baik bagi kesehatan jantung.
Gambar : Makanan sehat
Sumber gambar : nationalgeographic.co*id

Jantung merupakan salah satu organ tubuh manusia yang sangat penting karena mempunyai fungsi yang sangat penting yaitu memompa darah ke seluruh tubuh. Jika kita mendengar kata "Jantung" yang akan terlintas di benak kebanyakan orang yaitu "Penyakit Jantung".

Hal tersebut adalah wajar karena mengingat penyakit jantung menjadi salah satu penyebab kematian di dunia dan itu harus menjadi perhatian semua orang untuk menjaga kesehatan jantung mulai dari sekarang.

80% penyakit di sebabkan oleh gaya hidup yang kurang baik dan tidak memperhatikan kesehatan tubuh khususnya kesehatan organ jantung.

Untuk mencegah dan menjaga kesehatan jantung ada banyak sekali cara dan yang paling mudah yaitu dengan menggunakan makanan yang kita konsumsi.

Namun orang - orang cenderung mengkonsumsi makanan sembarangan dan asal makan saja sehingga banyak sekali masalah yang timbul di kemudian harinya, seperti penyakit.
Tuhan sudah menciptakan penyakit dan tentu saja kita sebagai umat manusia harus mau menjaga tubuh kita agar tidak terkena oleh penyakit yang berbahaya seperti penyakit jantung.

Kami sudah merangkum beberapa makanan yang sangat baik bagi kesehatan organ jantung, apa saja makanan tersebut ? berikut adalah jawabanya :

  1. Jeruk
  2. Popcorn
  3. Kopi
  4. Madu
  5. Telur
  6. Ikan sarden
  7. Coklat Hitam
  8. Alpukat
  9. Yogurt
  10. Kacang hijau
  11. Ikan Salmon
  12. Tomat
  13. Apel
  14. Pisang
  15. Delima Merah
Nah itulah beberapa makanan serta minuman yang bisa menjaga kesehatan jantung agar terhindar dari berbagai penyakit sehingga jantung berfungsi dengan normal sebagaimana mestinya.
Terimakasih sudah membaca Makanan Dan Minuman Yang Baik Bagi Kesehatan Jantung

« Previous
« Prev Post
Next »
Next Post »