Home » » Tips Agar Tidak Tersedak Ketika Makan

Tips Agar Tidak Tersedak Ketika Makan

Tips cara makan yang aman agar tidak tersedak. Artikel khusus kita kali ini masih seputar dunia kesehatan dan tips sehari - hari yaitu cara makan agar tidak tersedak.

Siapa sih yang tidak suka makan ? makan merupakan sebuah kebutuhan karena dari makanan yang dimakan kita bisa mendapatkan energi dan juga berbagaimacam vitamin yang baik bagi tubuh.

Ketika makan seeseorang sangat dianjurkan untuk makan dengan santai dan mengunyah makanan sebanyak 20 kali kunyah agar proses pencernaan makanan jadi lebih mudah.


Gambar : Menikmati makanan yang lezat
Sumber gambar : ummi-online*com

Namun kenyataanya kebanyakan orang ketika sedang makan terlebih lagi di bulan puasa lebih cenderung makan dengan sangat cepat dan seperti orang kesurupan.

Tidak sampai disitu saja kebiasaan orang - orang pada umumnya, kebiasaan lainya adalah "Makan sambil berbicara / ngobrol".

Makan sambil berbicara ini bisa membuat tersedak ketika sedang mengunyah dan menelan makanan yang sedang kita makan.

Banyak yang menganggap sepele "tersedak" oleh makanan ! tapi kalian semua perlu tau bahwa sudah banyak kasus orang tersedak kemudian kehilangan nyawa.

Mungkin setelah kalian mendengar berita ini kalian mulai menyadari bahwa makan sambil berbicara itu tidak baik dan bisa membuat kita tersedak.

Lalu, bagaimana cara agar ketika makan kita tidak tersedak ? mengingat tersedak bisa menghilangkan nyawa seseorang seperti kasus yang sudah banyak terjadi ?

Berikut adalah tips ketika makan agar tidak tersedak :

1). Kunyah Makanan Minimal 20 Kali

Nah yang ini yang cukup banyak terjadi dan mungkin sebagian besar orang mengalaminya yaitu mengunyah makanan hanya sebentar. Mengunyah makanan hanya sebentar dan kemudian ketika berusaha menelan makanan kemungkinan yang akan terjadi yaitu kita akan mengalami yang namanya"Tersedak", oleh sebab itu sangat dianjurkan untuk mengunyah makanan minimal 20 kali sebelum menelanya agar tidak tersedak.

2). Jangan Terlalu Banyak Berbicara Ketika Makan

Hal ini mungkin  sangat sulit untuk di hilangkan, yaitu makan sambil berbicara. Namun apakah kalian tau ? makan sambil berbicara itu bisa menyebabkan yang namanya "Tersedak" ? oleh sebab itu sangat di anjurkan ketika makan tidak terlalu banyak bicara.

Seperti itulah sobat cara dan tips singkat agar ketika makan kita tidak mengalami yang namanya tersedak, semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi kita semua dan jangan lupa nantikan artikel menarik lainya ! terimakasih !

Terimakasih sudah membaca Tips Agar Tidak Tersedak Ketika Makan

« Previous
« Prev Post
Next »
Next Post »