Home » » Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Manfaat serta khasiat buah naga bagi kesehatan tubuh manusia yang tidak diketahui. Buah naga merupakan buah yang berasal dari negara amerika tengah dan amerika selatan, namun seiring berjalanya waktu kini buah naga juga banyak sekali di budidayakan di negara - negara asia seperti indonesia , vietnam , malaysia , philippines daan lainya.

Gambar : Buah naga
Sumber gambar : blogspot*com

Di indonesia sendir buah naga bisa dibilang merupakan buah yang cukup fenomenal itu bisa dilihat dari banyaknya orang yang menjual buah ini entah itu di supermarket maupun pasar buah yang memang menjual berbagai macam buah - buahan segar.

Jika dilihat sekilas, buah naga ini mirip dengan "Kulit Naga", mungkin karena itulah buah ini dinamakan "Buah Naga" yang kita kenal saat ini. Dan dari segi rasa, buah naga memiliki banyak air dan mempunyai rasa yang manis dan sangat cocok di sajikan dalam bentuk jus maupun disajikan langsung.

Buah naga ada 2 macam yaitu yang berdaging merah dan juga yang berdaging putih, namun kebanyakan orang lebih suka Buah naga yang berwarna karena memiliki rasa yang lebih manis dan juga sedikit berbeda dengan buah naga yang berdaging putih.

Untuk urusan harga, buah ini cukup murah sehingga siapa saja dapat menikmati rasa buah ini tanpa pandang umur , tahta maupun kekuasaan. Oleh sebab itu masyarakat indonesia sangat menyukai buah yang memiliki kulit buah yang menyerupai sisik dari "Naga" yang memiliki semburan api.

Biasanya buah naga ini disajikan dalam bentuk :

  • Salad buah
  • Keripik
  • Jus 
  • Bubur mutiara
  • dan lain sebagainya
Berikut adalah kandungan gizi serta vitamin dari buah naga :
  • Protein
  • Lemak
  • Karbohidrat
  • Serat
  • Vitamin B1
  • Vitamin B2
  • Vitamin B3
  • VItamin C
  • Kalsium
  • Zat besi
Lalu apa saja manfaat dan khasiat buah naga bagi kesehatan tubuh ? berikut jawabanya :
  1. Bisa menurunkan berat badan ( Cocok Untuk Program Diet )
  2. Sumber antioksidan bagi tubuh
  3. Mencegah kanker
  4. Meningkatkan kekebalan tubuh ( Sistem Imun )
  5. Mencegah diabetes
  6. Meningkatkan nafsu makan
  7. Meringankan batuk dan juga asma
  8. Mengontrol tekanan darah
  9. Mencegah penuaan dini
  10. Baik untuk kesehatan tulang
Terimakasih sudah membaca Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

« Previous
« Prev Post
Next »
Next Post »