28/11/17

Penyebab Serta Cara Mencegah Gigi Keropos

Gigi keropos merupakan salah satu mimpi buruk yang dialami oleh manusia, itu dikatenakan gigi memiliki fungsi yang sangat penting yaitu untuk mengunyah dan melumat makanan sebelum masuk kedalam tubuh sampai akhirnya dicerna dengan baik.

Gigi yang sehat dan kuat adalah impian setiap orang terlebih lagi bagi orang-orang di usia lanjut sangat rentan mengalami yang namanya gigi keropos mengingat faktor usia salah satu penyebab terjadinya gigi keropos.

Akan tidak hanyak dikarenakan oleh faktor usia saja dan bukan hanya orang yang lanjut usia saja yang mengalami gigi keropos, melainkan remaja di usia muda saja sudah banyak yang mengalami permasalahaan gigi keropos.


( sumber gambar : aylacream*com )

Kebanyakan penyebab dari gigi keropos ini yaitu tidak mempunyai kesadaran diri untuk menjaga kesehatan serta kebersihan mulut dan gigi, padahal gigi sangat perlu dijaga kebersihanya karena fungsinya yang cukup penting yaitu sebagai pengunyah dan pelumat makanan.

Banyak sekali cara yang dilakukan untuk mengobati yang namanya gigi keropos muali dari cara-cara yang murah seperti herbal dan hingga yang mahal seperti melakukan perawatan gigi ke dokter minimal sebulan sekali.

Mencegah itu lebih baik daripada mengobati dan tidak ada salahnya untuk membiasakan diri untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut mulai dari sekarang agar gigi bisa senantiasa sehat dan terjaga kebersihanya.

Masih banyak orang-orang yang belum mengetahui mengapa mereka mengalami yang namanya gigi keropos padahal mereka sering menyikat gigi dengan rutin.

Beberapa penyebab gigi keropos yang paling umum :

  1. Kondisi mulut yang masih kotor serta masih banyak sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi dan dibiarkan begitu saja pada saat tidur.
  2. Terlalu sering mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat tinggi
  3. Kekurangan asupan Flouride pada gigi
  4. Merokok tenyata dapat menyebabkan kerusakan pada gigi seperti gigi keropos
  5. Tidak menyikat gigi sebelum tidur

Cara pencegahan gigi keropos :

1). Rajin Menyikat Gigi

Menyikat gigi yang teratur merupakan kegiatan yang harus dan wajib dilakukan jika ingin mendapatkan gigi yang bersih dan juga sehat. Sikatlah gigi minimal 2 kali sehari pada pagi hari dan juga sebelum tidur. Akan tetapi menurut pengamatan saya kebanyakan masyarakat belum memiliki kesadaran untuk menyikat gigi sebelum tidur.

2). Pemberian Flouride

Flouride terkandung disebagian besar produk pasta gigi, akan tetapi jumlah flouride tersebut belum mampu memenuhi kebutuhan gigi serta mulut. Oleh sebab itu sangat disarankan untuk memberikan tambahan flouride dengan cara menggunakan obat kumur atau bisa mengkonsultasikanya ke dokter gigi secara langsung.

3). Kurangi Karbohidrat

Adapun makanan-makanan yang banyak mengandung karbohidrat adalah keripik seperti kentang, makanan manis seperti cokelat dan juga minuman yang memiliki rasa asam. Makanan-makanan tersebut memerlukan waktu yang cukup lama untuk bersih dari mulut dan merupakan salah satu faktor penyebab kerusakan gigi seperti keropos.

4). Perbanyak Meminum Air Putih

Meminum air putih dapat membantu mencegah terjadinya pengkroposan pada gigi karena air putih dapat membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di rongga mulut dan juga gigi. Air putih akan menetralkan keasaman pada gigi dan juga mulut.

Artikel Terkait


EmoticonEmoticon