05/12/17

Cara Mengatasi Mual Akibat Maag

Hallo semuanya ! pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai bagaimana sih cara mengatasi atau menghilangkan rasa mual akibat dari maag yang kambuh.

Maag atau radang lambung merupakan salah satu gangguan kesehatan yang cukup banyak dialami oleh masyarakat pada saat ini.

Tak hanya menyebabkan rasa sakit di perut, ketika maag kambuh biasanya juga akan disertai dengan rasa mual yang sangat teramat.


( sumber gambar : hallosehat*com )

Dan hal tersebut membuat si penderita tidak akan bisa makan dengan nikmat karena rasa mual yang sangat mengganggu dan bahkan memakan nasi pun tidak bisa.

Untuk cara pengobatanya sendiri biasanya masyarakat lebih cenderung mengkonsumsi obat-obat maag dan tak jarang mereka mengkonsumsinya dengan dosis yang melebihi dari seharusnya karena ingin dan tak sabar merasakan efeknya.

Padalah hal itu sangat tidak baik bagi kesehatan dan jangan pernah sekali-sekali sembarangan mengkonsumsi obat-obatan.

Mengatasi rasa mual ketika maag kambuh itu sebenarnya tidaklah sulit asalkan kita tahu cara yang tepat untuk menghilangkanya atau mengatasinya.

Kami memiliki tips tentang cara menghilangkan dan mengatasi rasa mual akibat maag :

1). Konsumsi Air Putih Secukupnya

Untuk mengatasi rasa mual dan mencegahnya bisa dilakukan dengan cara memperhatikan asupan air putih bagi tubuh. Mengkonsumsi air mineral / air putih yang cukup bisa menetralisir kadar asam lambung.

2). Hindari Makanan Berminyak ( gorengan dan lainya )

Makanan yang berlemak dan berminyak bisa menyebabkan lambatnya pencernaan. Kurangi makan makanan yang berlemak seperti gorengan dan makanan yang berminyak lainya karena bisa menyebabkan perut kembung dan memberikan efek mual.

3). Jangan Makan Terburu-Buru

Maag juga bisa kambuh disebabkan oleh cara memakan makanan yang sangat terburu-buru dan hal itu tidak baik bagi lambung dan akan membuat maag menjadi kambuh.

4). Makan Tidak Berlebihan

Makan seharusnya tidak terlalu banyak dan secukupnya saja dan hindari makanan yang terlalu memiliki banyak rasa. Selain itu makan terlalu banyak bisa menyebabkan perut kembung dan memberikan efek mual.

Artikel Terkait


EmoticonEmoticon