7 Efek Negatif Terlalu lama Bermain Smartphone - Informasiajib

7 Efek Negatif Terlalu lama Bermain Smartphone

Hallo semuanya ! pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai perkembangan dunia teknologi yang semakin hari semakin maju dan khususnya perangkat seluler / smartphone.

Smartphone merupakan kebutuhan dan seakan tidak akan bisa dipisahkan dari kehidupan manusia saat ini. Dengan smartphone seseorang bisa melakukan banyak hal, seperti bermain game, menelpon, browsing, foto dan masih banyak hal menarik yang bisa dilakukan.

Di pasaran kita bisa menemukan beraneka ragam smartphone yang bisa dibeli entah itu android maupun IOS dengan harga yang sangat terjangkau namun memiliki kualitas yang cukup baik. Karena alasan murah, orang tua tidak sungkan-sungkan untuk mebelikan anaknya smartphone yang kebanyakan digunakan oleh anaknya bermain game atau sekedar menonton video youtube.

Dulu, fungsi perangkat seluler hanyalah untuk menelpon dan juga mengirimkan pesan singkat / SMS saja dan sudah sangat berbeda di jaman sekarang yang serba canggih. Hp yang dulunya hanya bisa digunakan untuk menelpon dan juga mengirim SMS saja sekarang sudah bisa melakukan banyak hal.


( sumber gambar : spunout*ie )

Oleh sebab itu masyarakat cenderung betah berlama-lama bermain smartphone dan pandangan hanya tertuju ke layar smartphone dalam durasi yang cukup lama. Perlu diketahui, terlalu lama bermain smartphone memberikan efek buruk bagi kesehatan tubuh terutama mata yang melakukan kontaik langsung.

Banyak masyarakat yang belum mengetahui dampak negatif dari kegiatan berlama-lama bermain smartphone dan seolah-olah tidak mau ambil pusing tentang dampak negatif yang bisa di timbulkan di kemudian hari walaupun tak sedikit dari mereka yang sudah tau jika bermain smartphone terlalu lama itu tidak baik.

Berikut adalah efek negatif terlalu lama bermain smartphone bagi kesehatan :

1). Gangguan Penglihatan

Efek negatif terlalu lama bermain smartphone yaitu bisa menyebabkan gangguan penglihatan atau biasa disebut Computer vision syndrome ( CVS ). Gangguan ini ditandai dengan mata menjadi kering dan jarang berkedip.

2). Sakit Kepala

Salah satu efek negatif dari terlalu lama bermain smartphone yaitu timbulnya sakit kepala. Ini sangatsering terjadi ketika kita berlama lama bermain hp terlebih lagi dengan posisi leher yang tidak nyaman sehingga menyebabkan sakit kepala dan kemungkinan terburuknya yaitu terkena rabun jauh.

3). Terkena Blurry Vision

Blurry vision ini maksudnya adalah pandangan menjadi kabur karena disebabkan oleh otot-otot mata yang tegang. Alhasil kita akan kesulitan melihat satu objek ke objek lainya dengan baik dan terkesan tidak focus dan kabur.

4). Gangguan Pendengaran

Terlalu lama menggunakan headset / earphone ketika bermain game dan mendengarkan musik dalam jangka waktu yang lama bisa menyebabkan gangguan pendengaran, terlebih lagi jika volume yang digunakan cukup besar. Oleh sebab itu kami menyarankan jangan terlalu lama menggunakan earphone untuk mendengarkan lagu.

5). Menyebabkan Insomnia

Cahaya yang dihasilkan dari layar smartphone dapat menyebabkan terganggunya hormon tidur dalam tubuh manusia. Dengan kata lain, orang yang bermain hp terlalu lama bisa mengalami susah tidur / insomnia.

6). Merusak Otak

Radiasi yang ditimbulkan dari smartphone itu bisa berdampak buruk jika terlalu lama terpapar olehnya, namun hal tersebut masih menjadi bahan perdebatan hingga detik ini. Radiasi tersebut dapat memicu tumbuhnya tumor otak.

7). Kelainan Postur Tubuh

Kebanyakan orang lebih cenderung menggunakan smartphone mereka ketika bersantai dan tak jarang dengan posisi tubuh yang kurang baik. Hal itu bisa menyebabkan terjadinya kelainan pada postur tubuh seperti badan terlihat bungkuk dan gangguan lainya.

0 Response to "7 Efek Negatif Terlalu lama Bermain Smartphone"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel