Cara Mengatasi Cegukan Dengan Mudah

Hallo semuanya ! pada kesempatan kali ini saya akan memberikan sebuah informasi kesehatan yang tentunya sangat menarik untuk disimak. Pada artikel kali ini kita akan membahas mengenai bagaimana cara mengatasi dan menghilangkan cegukan.

Cegukan merupakan salah satu permasalahaan yang kerap terjadi dan setiap orang tanpa terkecuali pernah mengalami yang namanya cegukan. Cegukan ditandai dengan nafas yang terganggu disertai dengan suara "ceguk" atau "hik" dan hal itu cukup mengganggu aktifitas sehari hari.

Bayangkan saja jika kita dalam sebuah rapat yang penting atau sedang melakukan seminar skripsi tiba-tiba kita mengalami yang namanya cegukan dan tentu akan sangat mengganggu aktifitas kita dan juga orang disekitar yang ada di tempat tersebut.

Cegukan biasanya hilang dalam waktu singkat akan tetapi di beberapa kasus bahkan ada orang yang mengalami cegukan yang tak kunjung hilang lebih dari 2 hari lamanya sehingga mereka mengkonsultasikanya ke dokter untuk ditangani dengan tepat.


( sumber gambar : doktersehat*com )

Menghilangkan cegukan menurut kebanyakan orang itu sangat sulit, ya tentu saja sangat sulit karena kita tidak tahu menahu bagaimana carayang tepat untuk menghilangkan dan mengatasi cegukan dengan mudah dan bisa dilakukan di rumah.

Cegukan terbagi menjadi 2 jenis, yaitu cegukan ringan dan juga cegukan berat 
  • Cegukan ringan : Biasanya akan berlangsung cukup singkat bahkan dalam hitungan menit dan tidak perlu susah payah untuk menghilangkanya.
  • Cegukan Berat : Cegukan jenis ini berlangsung cukup lama hingga berjam-jam dan bahkan sampai berhari-hari lamanya dan memerlukan penanganan lebih lanjut dengan menghubungi dokter secepatnya. Cegukan berat mengindikasikan bahwa terdapat sesuatu yang tidak beres terjadi pada tubuh kita.

Cara Menghilangkan Cegukan dengan mudah dan bisa dilakukan dirumah

1). Menahan Nafas

Cara yang paling mudah untuk mengatasi dan menghilangkan cegukan yaitu dengan cara menahan nafas beberapa sampai batas kemampuan masing-masing. Ketika menahan nafas, kadar karbondioksida dalam tubuh akan bertambah sehingga cegukan bisa teratasi.

2). Menjulurkan Lidah

cara yang ke 2 yang cukup efektif untuk mengatasi cegukan yaitu dengan cara menjulurkan lidah dan menahanya beberapa saat. Biasanya cegukan akan berangsur-angsur hilang jika dilakukan berulang-ulang.

3). Es batu

Cegukan bisa juga diatasi dengan menggunakan es batu. caranya cukup simpel hanya dengan mengusapkan es batu ke bagian leher hingga cekugan hilang perlahan.

4). Jeruk Nipis

Perasan jeruk nipis bisa membantu mengatasi cegukan yang terjadi. caranya sangat mudah hanya dengan meminum air perasan jeruk nipis atau bisa langsung diperas kedalam mulut.

5). Gula

Cara terakhir yang cukup mudah untuk mengatasi dan menghilangkan cegukan adalah dengan cara mengulum gula didalam mulut dalam waktu 5 - 10 menit.

Belum ada Komentar untuk "Cara Mengatasi Cegukan Dengan Mudah "

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel