Makanan dan Minuman Yang Bisa Menyebabkan Pikun - Informasiajib

Makanan dan Minuman Yang Bisa Menyebabkan Pikun

Hallo semuanya ! pada kesempatan kali ini saya akan memberikan sebuah informasi yang cukup menarik seputar dunia kesehatan. Didalam artikel ini kita akan mencoba membahas mengenai makanan-makana jenis apa saja yang bisa membuat seseorang menjadi lebih cepat pikun / mempercepat pikun.

Pikun / mudah lupa merupakan suatu hal yang kerap terjadi dan paling banyak dialami oleh orang tua dikarenakan oleh faktor umur. Tapi pikun tidak hanya dialami oleh orang tua saja, melainkan pikun bisa dialami oleh siapa saja dan tanpa pandang usia dan bahkan anak SD pun sudah banyak yang pikun atau mudah lupa.

Pikun merupakan suatu kondisi dimana seseorang tidak ingat suatu kejadian maupun peristiwa dimasa lalu atau tidak mengingat nama , jumlah dan lain sebagainya. Sehingga orang yang mengalami pikun akan merasa sangat kebingungan dan bahkan kerap merasa tertekan dan kesal karena sangat mudah lupa.

Sebenarnya pikun yang terjadi pada diri seseorang itu bisa disebabkan oleh faktor dari makanan yang dimakan sehari-hari. Jangan heran jika kita banyak menemukan anak muda yang sudah mulai menunjukan "pikun" itu sendiri seperti tidak ingat sesuatu hal atau kesusahan dalam memori otaknya.


( sumber gambar : wordreference*com )

Makanan yang dimakan sangat berperan penting dalam menjaga kualitas memori otak kita. Dibalik makanan yang sehat dan baik untuk tubuh, ternyata dibalik itu semua makanan / bahan makanan tersebut bisa mempercepat pikun dan ini mungkin masih banyak yang belum mengetahuinya.

Berikut adalah makanan yang bisa menyebabkan pikun :

1). Tahu

Tahu merupakan makanan yang sangat kaya akan protein karena terbuat dari bahan baku kedelai yang sudah tidak diragukan lagi kandungan protein nabatinya. Akan tetapi menurut sebuah penelitian, ternyata terlalu banyak mengkonsumsi makanan olahan kedelai bisa menyebabkan seseorang mengalami demensia pada usia 39 tahun ke atas.

2). Roti Tawar

Roti merupakan salah satu makanan yang sangat nikmat dan juga sering disajikan untuk sarapan. Akan tetapi jika terlalu banyak mengkonsumsi roti tawar bisa menyebabkan melonjaknya / meningkatnya kadar gula darah.  Jika kadar gula darah sudah naik maka akan mempercepat seseorang terkena alzheimer pada usia tua.

3). Keju Olahan

Keju merupakan salah satu bahan makanan yang sangat lezat ketika disajikan diatas pizza seperti keju mozarella dan sejenisnya. Akan tetapi keju-keju tersebut mengandung lemak jenuh yang cukup tinggi sehingga akan meningkatkan resiko penurunan tingkat daya ingat memori otak manusia.

4). Daging Olahan

Daging yang dikonsumsi sehari-hari ternyata dapat menyebabkan kerusakan organ hati karena mengandung nitrosamin karena akan memproduksi lebih banyak lemak dari biasanya. Dan selain itu bisa menurunkan daya ingat.

5). Pemanis Buatan

Pemanis buatan sangat banyak sekali terkandung pada makanan atau minuman yang kita makan sehari-hari. Terlalu banyak asupan pemanis buatan kedalam tubuh ternyata dapat menyebabkan seseorang menjadi pikun lebih cepat. Oleh sebab itu mulai dari sekarang harap berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan dan minuman yang mempunyai cita rasa manis dan pastikan rasa manis tersebut merupakan dari pemanis alami seperti gula.

0 Response to "Makanan dan Minuman Yang Bisa Menyebabkan Pikun "

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel